Kategorie Krankheiten & Vorbeugung

Bluthochdruck senken: So deuten Sie Ihre Werte richtig und senken den Blutdruck mit Ernährung, Bewegung und einfachen Alltagstipps.

Sonnenschutz Tipps für den Hochsommer: So schützen Sie Haut und Kreislauf vor Sonnenbrand, Hitzschlag und Kreislaufproblemen.

Heuschnupfen was hilft: Symptome erkennen, Auslöser meiden und mit einfachen Tipps entspannter durch die Pollensaison kommen.

Halskratzen, Schnupfen, Müdigkeit, und schon stellt sich die Frage: Habe ich nur eine harmlose Erkältung oder doch die echte Grippe? Beide Erkrankungen betreffen die Atemwege und teilen manche Beschwerden, unterscheiden sich aber deutlich in Verlauf und Schwere. Wer den Unterschied…

Bluthochdruck, medizinisch Hypertonie genannt, gehört zu den häufigsten Gesundheitsproblemen überhaupt und bleibt dennoch oft lange unbemerkt. Der Grund: Erhöhte Blutdruckwerte verursachen über lange Zeit häufig keine eindeutigen Beschwerden. Genau das macht das Thema so wichtig, denn unbehandelt kann dauerhaft hoher…

Typ-2-Diabetes entwickelt sich meist über Jahre und bleibt anfangs oft unbemerkt. Die gute Nachricht: Der Lebensstil spielt bei dieser Erkrankung eine wichtige Rolle, und vieles davon haben Sie selbst in der Hand. Studien deuten darauf hin, dass eine ausgewogene Ernährung,…

Wie Sie mit einfachen Alltagsroutinen Ihre Gesundheit langfristig schützen und Krankheiten aktiv vorbeugen können.

Bluthochdruck verläuft oft unbemerkt. So erkennen Sie ihn rechtzeitig, senken Ihr Risiko und schützen Herz und Gefäße mit einfachen Maßnahmen.

Kleine Verletzungen passieren täglich. Wer weiß, wie man sie korrekt versorgt, beugt Infektionen vor und beschleunigt die Heilung.

Heuschnupfen trifft Millionen Deutsche. Erfahren Sie, wie Sie sich mit Pollen-Apps, Luftfiltern und der richtigen Medikation optimal vorbereiten.