Die elektronische Patientenakte (ePA) soll Gesundheitsdaten an einem zentralen Ort buendeln und die Versorgung verbessern. Gleichzeitig handelt es sich um besonders sensible Informationen, die unter den strengen Schutz der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO) fallen. Wer die Zusammenhaenge zwischen ePA und DSGVO versteht,…
Technik für Senioren leicht gemacht: Welche digitalen Helfer den Alltag älterer Menschen sicherer machen und wie Familien beim Einstieg unterstützen.
Telemedizin im Überblick: Wie Videosprechstunden funktionieren, wann sie sinnvoll sind und worauf Sie bei der digitalen Arztkonsultation achten sollten.
Erfahren Sie, wie Bildschirmzeit den Schlaf beeinflusst und mit welchen einfachen Routinen Sie abends zur Ruhe kommen und erholsamer schlafen.
Praktische Tipps für ein gesundes Zuhause: bessere Raumluft, erholsamer Schlaf und ein ruhigerer, bewusster Alltag.
Wie Sie mit einfachen Alltagsroutinen Ihre Gesundheit langfristig schützen und Krankheiten aktiv vorbeugen können.
Wie Sie Fitness-Tracker und Smartwatches sinnvoll für mehr Bewegung nutzen, ohne sich von Zahlen unter Druck setzen zu lassen.
Eiweiß und Abnehmen: Erfahren Sie, wie eine proteinreiche Ernährung satt macht, den Alltag erleichtert und sich unkompliziert umsetzen lässt.
Digitale Pausen für mehr Gelassenheit: Erfahren Sie, wie kurze Auszeiten vom Bildschirm Ihren Kopf entlasten und Ihren Alltag entspannter machen.
Blaulichtfilter, Nachtmodus und Bildschirmpausen: Erfahren Sie, wie Sie abends entspannter auf Geräte schauen und Ihren Schlaf schützen können.
